Correre da sola, lo fai mai? Ammetto che sono un’amante del correre in solitaria, perché per me la corsa è anche libertà, gioia, emozioni e voglia di prendersi del tempo tutto per sè, per pensare e staccare da tutto. Certo non disprezzo gli allenamenti di gruppo, anzi fondamentali quando sei stanca, per farti forza insieme, …
Oggi vogliamo parlarti di un tema al quale teniamo particolarmente, ovvero della sinergia tra sport e turismo. Ma veramente ancora si pensa che lo sport non porti turismo? O meglio che le maratone, mezze maratone o anche granfondo in bici non portino turisti? E quindi, sarebbe corretto non organizzare più questo genere di eventi? Ci …
Fine dicembre, ed è sempre tempo di bilanci. Non solo sulla vita personale ma anche nel mondo della corsa! Com’è stato il tuo anno sportivo? Il nostro sembrava iniziato molto bene, la nostra prima corsa infatti è stata a Central Park. Correre a New York è un sogno per ogni runners praticamente. E nella testa, …
Qualche tempo fa ti abbiamo dato qualche consiglio per riuscire a correre con il caldo, e rimanere allenato per le prossime gare autunnali. Lo sappiamo, che può diventare estenuante con queste temperature e, che non è facilissimo mantenere la motivazione alta se non hai gare in programma. Ma, sarebbe un peccato poi ricominciare da zero, …
Per la prima volta abbiamo partecipato ad un evento sportivo, senza indossare il nostro classico pettorale da gara, ma guardandolo da dietro le quinte: siamo stati alla Moonlight Half Marathon. Una mezza maratona a Jesolo, che parte al tramonto e arriva al chiaro di luna, tra pineta, spiaggia e mare. E’ stato un modo per …
Le temperature di questi ultimi giorni, sono state parecchio elevate, e correre con questo caldo può diventare particolarmente faticoso, ma mollare non fa per noi, giusto? Anche perché le maratone autunnali sono sempre dietro l’angolo, quindi in estate bisogna sempre mantenersi costanti nella corsa. E poi se sei riuscito a correre in inverno, affrontando temperature sotto lo …
Le temperature iniziano ad alzarsi, si comincia a sentire il profumo dell’estate, e correre sull’asfalto diventa sempre più difficile. In particolare la sera con il calore della strada che ti si riversa sempre addosso. Non resta quindi che cambiare scenario e fare una corsa in montagna, magari circondati dalle Dolomiti e in mezzo alla natura. …
Correre una maratona non è una cosa da tutti i giorni per noi amatori e, per viverla al meglio devi sicuramente arrivare preparato. E correre un lungo per la maratona è sempre indispensabile. Eh sì, se vuoi affrontare una maratona, non ci sono dubbi, devi affrontare le lunghe distanze. I lunghi sono uno dei vari …
Non ci sono dubbi, qualsiasi sia la meta, un runner non si ferma mai e, corre anche in vacanza! Non si farebbe mai sfuggire un lungomare all’alba o una città nuova da scoprire correndo. Ma un runner in vacanza, cosa mette nello zaino? Questo è sempre il primo pensiero quando sta per partire. Che sia …
L’infortunio nella corsa, per fortuna mi è capitato rare volte, e quando è successo è sempre stato per momenti brevi. Questa volta invece lo stop da questo mondo sportivo, sta durando da più di un mese e, riprendere a correre dopo così tanto tempo non è sempre così semplice. Non ho lo sprint di prima …
