Perché correre? Semplice, perché ci fa sentire bene! Quello stare bene che non è semplicemente una sensazione fisica, ma una sensazione più profonda, un benessere anche mentale. La corsa infatti libera la mente, rilassa, e migliora o ti porta il buonumore, praticamente un antidepressivo naturale. Diventa un serbatoio di emozioni che amplifica tutte le nostre …
