Si può correre a Villasimius, in Sardegna? Ma certo! Si è vero noi corriamo un po’ ovunque. Solo in pochi posti è stato difficile indossare le scarpe da corsa, ma di fatto si trova sempre il percorso adatto per poterlo fare. Certo magari devi un po’ modificare i tuoi orari, o i tuoi allenamenti, ma …
Le temperature iniziano ad alzarsi, si comincia a sentire il profumo dell’estate, e correre sull’asfalto diventa sempre più difficile. In particolare la sera con il calore della strada che ti si riversa sempre addosso. Non resta quindi che cambiare scenario e fare una corsa in montagna, magari circondati dalle Dolomiti e in mezzo alla natura. …
J’adore Paris Marathon! Torniamo da un weekend tutto parigino all’insegna dell’amore ma anche dello sport. Per la prima volta, ho partecipato alla maratona di Parigi: una delle cinque maratone più grandi al mondo. Una maratona di infinite emozioni Ci sono gare dove arrivi con gli allenamenti preparati alla perfezione, con l’ansia sì di correre una …
Correre una maratona non è una cosa da tutti i giorni per noi amatori e, per viverla al meglio devi sicuramente arrivare preparato. E correre un lungo per la maratona è sempre indispensabile. Eh sì, se vuoi affrontare una maratona, non ci sono dubbi, devi affrontare le lunghe distanze. I lunghi sono uno dei vari …
Non ci sono dubbi, qualsiasi sia la meta, un runner non si ferma mai e, corre anche in vacanza! Non si farebbe mai sfuggire un lungomare all’alba o una città nuova da scoprire correndo. Ma un runner in vacanza, cosa mette nello zaino? Questo è sempre il primo pensiero quando sta per partire. Che sia …
L’infortunio nella corsa, per fortuna mi è capitato rare volte, e quando è successo è sempre stato per momenti brevi. Questa volta invece lo stop da questo mondo sportivo, sta durando da più di un mese e, riprendere a correre dopo così tanto tempo non è sempre così semplice. Non ho lo sprint di prima …
La Winter Night Run è la prima corsa dell’anno: 12 chilometri sulla neve, all’imbrunire, con le Dolomiti che ti osservano. Ci troviamo in Alto Adige, precisamente a Dobbiaco, per una corsa di 12 chilometri sulla neve battuta, tra luci soffuse che sfumano dal rosa all’azzurro, trasformandosi in blu notte. Una corsa immersa nel bosco e …
Vivi la vita ogni giorno come se fosse l’ultimo… Questa settimana va così, con un articolo fuori programma e non da bravi scolari con il loro piano editoriale. Nasce da alcuni pensieri spontanei che sono atterrati nella nostra testa dopo aver avuto la notizia di una giovane anima morta a 12 anni, mentre partecipava alla …
I runners, si sa, sono sempre molto determinati quando hanno nuovi obiettivi, e noi come tutti loro ne fissiamo sempre di nuovi. Sono passati pochi giorni dall’inizio del nuovo anno e, abbiamo già stabilito alcuni dei nostri prossimi traguardi sportivi. Il primo è sicuramente smaltire i panettoni delle festività, e il secondo è prepararsi per …
Buongiorno New York! Si gela, fuori c’è ancora la neve e – 6 gradi, ma siamo a New York, e chissenefrega se torneremo a casa congelati…indossiamo le nostre scarpe da corsa e si va a correre! Perché correre a Central Park, e immergersi in questo polmone verde in mezzo a tutti i suoi grattacieli è …
