Se ci seguite da un po’, sapete che abbiamo un debole per la Val Badia. E il Passo delle Erbe rientra tra uno di quei luoghi in cui torniamo ogni volta con lo stesso entusiasmo: la vista sul maestoso Sass de Putia riesce sempre a lasciarci senza parole. Questa volta, però, invece di seguire il classico itinerario, ti portiamo a scoprire un’escursione facile dal Passo delle Erbe fino a Cima Monte Muro.

Un percorso panoramico che regala scorci spettacolari sulle Dolomiti e che, secondo noi, merita di essere inserito tra i trekking più belli della zona.

Preparati a riempirti gli occhi di meraviglia.

Ma prima di iniziare, se è la prima volta che capiti qui: noi siamo Lara e Davide, amanti dei viaggi, della corsa e in generale delle attività outdoor e in natura. Sul nostro blog condividiamo itinerari e ispirazioni per esplorare il mondo in armonia con la natura. Seguici anche su Instagram e Facebook per non perdere i prossimi racconti!

Dove siamo? Come si arriva al Passo delle Erbe?

Escursione facile dal Passo delle Erbe

Il Passo delle Erbe (Würzjoch in tedesco) è uno dei valichi dolomitici più panoramici dell’Alto Adige, un luogo capace di conquistare al primo sguardo grazie alla spettacolare vista sul Sass de Putia.

L’escursione parte proprio da qui, nei pressi di San Martino in Badia. Per raggiungerlo ti basterà impostare il navigatore sul Passo delle Erbe, facilmente accessibile sia dalla Val Badia che dalla Val di Funes. In inverno si può arrivare solo dalla Val Badia.

Punto di partenza

rifugio Ütia de Börz

L’escursione inizia appunto al Passo delle Erbe, a 1.987 metri di quota, troverai un parcheggio davanti al rifugio Börz (8 € per le auto e 18 € per i camper dalle 7:00 alle 14:00).

Noi abbiamo scelto di trascorrere qui la notte con il van e possiamo assicurarti che svegliarsi davanti al Sass de Putia, con il sole che illumina lentamente le pareti dolomitiche, è una di quelle esperienze che da sole valgono il viaggio.

Se non dormi qui, ti consigliamo di raggiungere il parcheggio di primo mattino, non solo per trovare posto più facilmente ma anche per vivere la montagna nel suo momento più silenzioso.

Escursione dal Passo delle Erbe a Cima Monte Muro: il percorso

Escursione facile dal Passo delle Erbe

Il sentiero parte alle spalle del rifugio Börz seguendo il segnavia n. 1. Il percorso è semplice e, dopo pochi minuti, si divide in due varianti: puoi proseguire lungo la strada forestale oppure scegliere il single track che corre parallelo nel bosco.

Se vuoi provare entrambe le alternative, ti consigliamo di scendere dal sentiero e rientrare lungo la forestale (o viceversa). Se invece preferisci un itinerario ancora più tranquillo, puoi rimanere sempre sulla forestale.

Dopo poco più di un chilometro si raggiunge il parcheggio Pè de Börz, situato qualche tornante sotto il Passo delle Erbe. Se preferisci puoi partire anche da qui: il costo del parcheggio è lo stesso, ma noi continuiamo a consigliarti il Passo. Vuoi mettere iniziare la giornata con il Sass de Putia davanti agli occhi?

Rifugio Mone Muro

Dopo circa 3 km si raggiunge il rifugio Monte Muro (2.157 m), uno dei rifugi panoramici più belli della Val Badia. La salita si sviluppa lungo una comoda strada forestale, con una pendenza costante ma mai troppo impegnativa, rendendo questa un’escursione adatta anche a chi cerca un trekking semplice sulle Dolomiti.

Escursione facile dal Passo delle Erbe

Questo è uno dei rifugi che abbiamo amato di più per i panorami che regala. Da qui lo sguardo spazia dal Sass dla Crusc al Sass de Putia, fino alla parte settentrionale del Gruppo delle Odle.

Se hai la possibilità di fermarti una notte, fallo: l’alba e soprattutto l’enrosadira osservata da questo rifugio sono tra le più belle che abbiamo mai visto sulle Dolomiti.

Te lo raccontiamo anche in questo articolo dedicato: “Rifugio Monte Muro, dormire in quota“.

Enrosadira Sass dla crusc

Non ci scorderemo mai i colori che abbiamo ammirato da qui.

Verso Cima Monte Muro

cima Monte Muro

Ma non è ancora il momento di fermarsi. Dal rifugio segui il sentiero n. 1A che sale con pendenza costante fino alla croce di vetta, a 2.334 metri di quota.

Vista da Cima Monte Muro

Passo dopo passo il panorama continua ad aprirsi, regalando una vista a 360° sulle montagne della Val Badia: dal Sass de Putia al Sass dla Crusc, fino alle Alpi Aurine e alla Val di Luson. Probabilmente è una delle viste più belle che abbiamo ammirato in Val Badia.

Cima Monte Muro

C’è però una caratteristica che accomuna tutte le nostre visite a Cima Monte Muro: il vento. Sia in estate che in inverno qui soffia spesso con decisione, quindi ti consigliamo di vestirti a strati e di portare sempre una giacca antivento.

Se stai preparando lo zaino, puoi dare un’occhiata anche al nostro shop con l’attrezzatura che utilizziamo:

Detto ciò, lo scenario è davvero magico e la pace che si respira quassù è assoluta.

Escursione facile dal Passo delle Erbe

Ci ripariamo vicino a una piccola collina per il nostro pranzo al sacco e poi rientriamo facendo un’ultima tappa al rifugio per concederci un peccato di gola e continuare ad ammirare questo panorama.

Avremmo voluto fermarci anche quella notte, ma purtroppo era domenica e dovevamo rientrare.

Il ritorno al Passo delle Erbe avviene lungo lo stesso itinerario.

Dati tecnici:

  • Dislivello: 700 metri
  • Lunghezza percorso A/R: 12,40 km
  • Tempo di percorrenza: 3.00 ore

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L’escursione dal Passo delle Erbe a Cima Monte Muro è uno di quei percorsi che consigliamo a chiunque voglia vivere la montagna senza affrontare itinerari troppo impegnativi.

La salita è graduale, il sentiero è sempre ben evidente e, una volta raggiunta la cima, il panorama ripaga ogni passo.

Escursione facile dal Passo delle Erbe

Noi ci siamo tornati più volte e ogni volta abbiamo trovato una luce diversa, colori diversi ed emozioni nuove. È proprio questo il bello delle Dolomiti: puoi percorrere lo stesso sentiero decine di volte e riuscire comunque a stupirti.

Altre escursioni dal Passo delle Erbe

giro ad anello sass de putia

Se hai qualche giorno in più, ti consigliamo di esplorare anche questi splendidi itinerari che partono sempre dal Passo delle Erbe:

Dove dormire in Val Badia

Chalet Rich

Infine, se desideri esplorare con calma il Passo delle Erbe e tutte le escursioni della zona, ti consigliamo di fermarti almeno due o tre notti in Val Badia.

Tra gli alloggi che negli anni ci sono rimasti nel cuore c’è sicuramente Chalet Rich: due appartamenti curati nei minimi dettagli e arredati nel più autentico stile ladino, il luogo perfetto dove rilassarsi dopo una giornata trascorsa tra i sentieri delle Dolomiti.

Se invece sei alla ricerca di altre strutture, ti consigliamo di consultare anche la nostra guida dedicata agli alloggi sostenibili sulle Dolomiti.

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Informazioni sull'autore

Due cuori in viaggio, con una costante voglia di fuga. Viaggiatori zaino in spalla, amanti dello sport e della natura e che non amano lasciare i propri sogni nel cassetto. Tra una corsa e l’altra ti raccontiamo il mondo.

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