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Pacer
Pensieri in corsa Storie di corsa

I pacer: gli angeli custodi della corsa

Per la prima volta abbiamo partecipato ad un evento sportivo, senza indossare il nostro classico pettorale da gara, ma guardandolo da dietro le quinte: siamo stati alla Moonlight Half Marathon. Una mezza maratona a Jesolo, che parte al tramonto e arriva al chiaro di luna, tra pineta, spiaggia e mare. E’ stato un modo per …

Termoli
Pensieri in corsa Storie di corsa

Correre con il caldo: i nostri sei consigli

Le temperature di questi ultimi giorni, sono state parecchio elevate, e correre con questo caldo può diventare particolarmente faticoso, ma mollare non fa per noi, giusto? Anche perché le maratone autunnali sono sempre dietro l’angolo, quindi in estate bisogna sempre mantenersi costanti nella corsa. E poi se sei riuscito a correre in inverno, affrontando temperature sotto lo …

Run for children
Le nostre corse Non solo maratone Storie di corsa

Run for Children: una Treviso di corsa per i bambini

Oggi ospitiamo Gian Luca Sacilotto fondatore della Run for Children Treviso, la manifestazione podistica ludico-motoria che sostiene il progetto della LILT “Giocare in Corsia” e che ritorna il 9 settembre 2022 con la sua quinta edizione. Benvenuto su Viaggia Corri Sogna! La prima edizione è stata nel 2017 e i numeri sono stati subito importanti …

Villasimius
Le nostre corse Non solo maratone Storie di corsa

Correre a Villasimius ammirando l’azzurro del mare

Si può correre a Villasimius, in Sardegna? Ma certo! Si è vero noi corriamo un po’ ovunque. Solo in pochi posti è stato difficile indossare le scarpe da corsa, ma di fatto si trova sempre il percorso adatto per poterlo fare. Certo magari devi un po’ modificare i tuoi orari, o i tuoi allenamenti, ma …

corsa in montagna
Le nostre corse Non solo maratone Storie di corsa

Corsa in montagna: 4 percorsi tra le bellezze Dolomitiche

Le temperature iniziano ad alzarsi, si comincia a sentire il profumo dell’estate, e correre sull’asfalto diventa sempre più difficile. In particolare la sera con il calore della strada che ti si riversa sempre addosso. Non resta quindi che cambiare scenario e fare una corsa in montagna, magari circondati dalle Dolomiti e in mezzo alla natura. …

maratona di parigi
Le nostre corse Maratone Storie di corsa

Maratona di Parigi: un’amore di maratona

J’adore Paris Marathon! Torniamo da un weekend tutto parigino all’insegna dell’amore ma anche dello sport. Per la prima volta,  ho partecipato alla maratona di Parigi: una delle cinque maratone più grandi al mondo. Una maratona di infinite emozioni Ci sono gare dove arrivi con gli allenamenti preparati alla perfezione, con l’ansia sì di correre una …

A cosa pensi quando corri
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Verso la maratona di Parigi: l’ultimo lungo da correre

Correre una maratona non è una cosa da tutti i giorni per noi amatori e, per viverla al meglio devi sicuramente arrivare preparato. E correre un lungo per la maratona è sempre indispensabile. Eh sì, se vuoi affrontare una maratona, non ci sono dubbi, devi affrontare le lunghe distanze. I lunghi sono uno dei vari …

A cosa pensi quando corri
Consigli di viaggio Organizzazione viaggio Pensieri in corsa Storie di corsa

Lo zaino del runner in vacanza

Non ci sono dubbi, qualsiasi sia la meta, un runner non si ferma mai e, corre anche in vacanza! Non si farebbe mai sfuggire un lungomare all’alba o una città nuova da scoprire correndo. Ma un runner in vacanza, cosa mette nello zaino? Questo è sempre il primo pensiero quando sta per partire. Che sia …

infortunio corsa
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Infortunio nella corsa: a volte ci vuole un piano B

L’infortunio nella corsa, per fortuna mi è capitato rare volte, e quando è successo è sempre stato per momenti brevi. Questa volta invece lo stop da questo mondo sportivo, sta durando da più di un mese e, riprendere a correre dopo così tanto tempo non è sempre così semplice. Non ho lo sprint di prima …

winter night run
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Winter Night Run: la corsa notturna ai piedi delle Dolomiti

Winter Night Run la prima corsa dell’anno, sulla neve, all’imbrunire e con le Dolomiti che ti osservano. Siamo in Alto Adige, esattamente a Dobbiaco, per una corsa di 12 chilometri sulla neve battuta, tra le luci soffuse che sfumano verso il rosa e l’azzurro che si trasforma in blu notte. Una corsa in mezzo al …