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A cosa pensi quando corri
Pensieri in corsa Storie di corsa

A cosa pensi quando corri?

A cosa pensi quando corri? Spesso mi viene posta questa domanda, e devo sempre rifletterci un po’, perché non c’è mai una sola risposta. I pensieri corrono sempre velocemente mentre indossi le tue scarpe da running. Dipende dal momento o dalla giornata. A volte non penso a nulla perché semplicemente corro e rilasso la mente, …

Correre insieme
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Correre insieme per una relazione speciale

Come viaggiare fa bene alla coppia, anche correre insieme diventa un vero toccasana per aumentare la complicità e l’intesa di una coppia. Vi abbiamo già spiegato, in questo articolo, perché ci piace correre, e perché ci rende felici. È un momento di sfogo dopo una giornata buia, ma si corre anche se siamo particolarmente felici, …

Correre all'alba o al tramonto
Pensieri in corsa Storie di corsa

Correre all’alba o al tramonto: che tipo di runner sei?

Esistono due tipi di runner: i runner che amano correre all’alba e quelli che amano correre al tramonto. C’è chi, come me, ama alzarsi alla mattina presto, e, piena di energia e progetti per la testa, divoro ogni minuto della giornata iniziando con una bella corsa. E poi c’è chi preferisce scaricare le tensioni giornaliere …

benefici yoga
Pensieri in corsa Storie di corsa

I benefici dello yoga per un runner

Hai mai pensato di unire lo yoga alla corsa? Due sport molto diversi, ma che insieme aiutano tantissimo. Non sono sport incompatibili come molti pensano, anzi possiamo dire che ormai è proprio un mito da sfatare. Praticare yoga può dare diversi benefici ad un runner, sia per le proprie performance sia per  sviluppare la propria …

Correre
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Si corre per viaggiare, o si viaggia per correre?

Oggi viaggio è conoscenza, curiosità, è vivere nuove esperienze di vita. Ma se lo fai anche correndo, ti permette di vedere tutto in un’altra prospettiva. Quindi si viaggia per correre o si corre per viaggiare? Bella domanda! La risposta esatta ancora non l’abbiamo trovata, e forse non c’è! Diciamo che sono due passioni che insieme …

Mezza maratona Alpe di Siusi
Le nostre corse Mezze maratone Storie di corsa

Mezza maratona in Alpe di Siusi: una palestra naturale ad alta quota

Questo weekend ho partecipato alla Seiser Alm Half Marathon, una mezza maratona tutta in quota con vista panoramica sull’intera l’Alpe di Siusi. Un misto tra ghiaia, asfalto e sentieri di montagna e un dislivello di 601 metri. Un percorso tutto da osservare tra pascoli, malghe, prati fioriti e verdi vallate, oltre alla meravigliosa vista del …

Dolomite Saslong Half Marathon
Le nostre corse Mezze maratone Storie di corsa

Dolomites Saslong Half Marathon: la corsa più affascinante in Val Gardena

Reindossare un pettorale dopo tanto tempo, e farlo in Val Gardena è stata la scelta più azzeccata che potessi fare. Questo weekend ho partecipato alla Dolomites Saslong Half Marathon. Una mezza maratona con 900 metri di dislivello, che si snoda in uno dei percorsi più affascinanti delle Dolomiti attorno al Passo Sella, Sasso Piatto e …

Run for children
Le nostre corse Non solo maratone Storie di corsa

Run for Children: una Treviso di corsa per i bambini

Oggi ospitiamo Gian Luca Sacilotto fondatore della Run for Children Treviso, la manifestazione podistica ludico-motoria che sostiene il progetto della LILT “Giocare in Corsia” e che ritorna il 3 settembre 2021 con la sua quarta edizione. Benvenuto su Viaggia Corri Sogna! La prima edizione è stata nel 2017 e i numeri sono stati subito importanti …

Pale di San Martino
Le nostre corse Non solo maratone Storie di corsa

Pale di San Martino: correre da Baita Segantini ai Laghi di Colbricon

Se cominci ad annoiarti a correre sempre nelle strade asfaltate o i parchi sotto casa, ti consigliamo di prendere la macchina e dirigerti verso San Martino di Castrozza. Correre ai piedi delle Pale di San Martino, in alta quota, ti riempirà di energia. Ormai è risaputo che passare maggior tempo nella natura porti sorprendenti benefici …

Formentera
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Mezza maratona di Formentera: cinque buoni motivi per iscriversi

Benvenuti a Formentera, l’isola più green delle Baleari, tra paesaggi selvaggi e mare limpido. Appena scendi dal traghetto, capisci subito che sei nel posto giusto per correre la mezza maratona perfetta in mezzo alla verdeggiante macchia mediterranea e per godere di qualche giorno di relax in questa meravigliosa isola. Cinque motivi per correre la mezza …